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Tipos de celulitis y cómo acabar con ella

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Descubre cuál es tu celulitis y qué remedios tiene

La celulitis es un problema que nos afecta a un gran porcentaje de mujeres. No todas padecemos la misma, hay distintos tipos, por eso la cosmética propone diferentes productos para cada una.

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Exceso de grasa

Es lo que motiva la celulitis más frecuente. Si le añadimos falta de ejercicio, desembocaría en un proceso inflamatorio celular en las capas superiores de la piel que crearía la celulitis edematosa.

Para acabar con ella lo recomendable sería unir dieta, ejercicio y productos cosméticos. Los mejores en este caso son los que incluyan cafeína, para quemar los cúmulos de grasa y retinol, y así reducir la celulitis más incrustada.[/box]

 

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Perdida de tonicidad

En una dermis debilitada, los fibroblastos están comprimidos, dejan de producir colágeno y la epidermis se vuelve más vulnerable. En esas situaciones, la celulitis se suele hacer más evidente.

Este caso lo sufren distintos tipos de mujeres, pero nos llama especialmente la atención cuando se da el caso en mujeres delgadas. Las que la tienen en la zona de las rodillas y cartucheras, suele ser debido a la presión a la que someten a sus fibroblastos sentándose cruzando las piernas o al vestir pantalones muy ajustados.

Esto destruye el colágeno y la piel se debilita, haciendo  visible la grasa acumulada. Esta celulitis se denomina fibrosa.

La falta de ejercicio y el sedentarismo diario son sus desencadenantes. En este caso se recomienda realizar ejercicios aeróbicos tres días a la semana durante al menos 30 minutos. Respecto a los cosméticos, los más eficaces serían los tonificantes y reafirmantes. [/box]

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Retención de líquidos

Esta es una de las grandes causas por las que se padece de celulitis. En este caso deberíamos de evitar el exceso de comidas saladas y el abuso de bebidas gaseosas.

Es recomendable, tanto ingerido como en zumos, el consumo de cítricos. Los masajes de drenaje linfático o la presoterapia estimulan la microcirculación sin dañar los tejidos y ayudan a su combate. [/box]

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Hereditario

La herencia y los factores hormonales también son una causa. El cuerpo con silueta de ‘pera’ es el más propenso a padecer celulitis en muslos y cartucheras. Para enfrentarla, recomendamos el consumo de yodo, que podemos encontrar en productos como el salmón y el marisco. Respecto a los cosméticos, serán favorables los que contengan silicio, retinol y vitamina A. [/box]

¡Ánimo, seguro que encuentras una solución para la tuya, si la padeces!

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