En primavera, el polen más frecuente es el de gramíneas; la Red Palinocam informa por SMS o correo electrónico de los niveles en la atmósfera, de manera gratuita, hasta el 30 de junio
Son muchos los alérgicos en la región y las precauciones anticipadas son importantes para evitar más molestias de la cuenta, por eso la Comunidad de Madrid cuenta con un sistema público, Red Palinológica (Red Palinocam), de información diaria de los niveles de polen que están presentes en la atmósfera. Esto ayuda a estar prevenidos y poner remedio antes de que el polen nos afecte. El dispositivo está operativo de lunes a viernes hasta el 30 de junio.
En primavera, el polen más presente y que mantiene la alta floración hasta finales de junio, es el de gramíneas. Se encuentra en los céspedes de parques y jardines, así como en terrenos cultivados y bordes de caminos. También aparece el polen de olivo, que se extiende hasta principios de verano y procede de los cultivos al sur de la región. Más de la mitad de los alérgicos lo es a las gramíneas.
Por su parte, en invierno, el tipo polínico más frecuente es el de las especies de la familia cupresáceas. Además de estar muy presente en la atmósfera, es casi el único polen alergénico con incidencia alta en esta época del año. Este tipo de árboles se encuentra, sobre todo, en los jardines y setos de las urbanizaciones, en forma de por ejemplo arizónicas, tuyas, enebros o cipreses.
Los niveles dependen de la polinización y las condiciones meteorológicas. Cuando la lluvia se produce de forma continua, lava la atmósfera y reduce su concentración. Sin embargo, cuando es intensa, breve en el tiempo y de alto contenido eléctrico, puede aumentar la concentración de granos y de alérgenos de forma puntual. El viento los moviliza y facilita la penetración por las vías respiratorias.
¿Cómo estar informados de los niveles de polen en Madrid?
Con la Red Palinocam de la Comunidad de Madrid, los usuarios pueden recibir, tanto por correo electrónico como por SMS previa suscripción gratuita a través de internet, los boletines con los datos recabados cada jornada por las estaciones de control de la región.
Además, se puede obtener por mensaje de móvil alertas de previsión de niveles altos. Para acceder a estas hay que enviar el texto ALTAPOLEN al número 217035.
Además, la Red Palinocam actualiza de lunes a viernes en la web institucional toda la información de los niveles de polen en Madrid correspondiente a la jornada anterior, junto a la predicción de los niveles esperados, para las próximas 48 horas y por zonas geográficas, de los tipos polínicos más alergénicos. Este seguimiento también se puede hacer consultando las cuentas institucionales de X (antes Twitter) @SaludMadrid y @ComunidadMadrid.
La información que ofrece la Red Palinocam se obtiene de la recogida y lectura, ininterrumpidas durante los 365 días del año, de muestras de polen ambiental a través de unos captadores volumétricos colocados en azoteas y distribuidos por seis municipios de la región. Estos instrumentos aspiran aire que posteriormente es analizado por personal especializado.
Nueve estaciones destinadas a recabar información de los niveles de polen en Madrid
Los granos de polen se depositan sobre una superficie adhesiva que se recoge todos los días de forma manual, y en laboratorio se analizan al microscopio óptico. Después, los datos se envían al centro coordinador que elabora toda la información actualizada para su envío y difusión a través de todos los canales.
Las ocho estaciones de control aerobiológico se distribuyen de la siguiente manera: en Madrid capital (en Arganzuela, Ciudad Universitaria y Barrio de Salamanca), y en la región, en Alcobendas, Aranjuez, Coslada, Getafe y Collado Villalba. La Consejería de Sanidad coordina este sistema de vigilancia y la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense ejerce la dirección científico-técnica de esta Red Palinológica con los ayuntamientos implicados en la gestión y análisis del polen.
Consejos para alérgicos al polen
Desde el invierno y hasta finales de junio aumentan las crisis de asma relacionadas con las alergias que causa el polen. El 62% de los asmáticos es alérgico a algún tipo. La Conserjería de Sanidad advierte a los alérgicos, y en especial a los asmáticos, que adopten precauciones estos días. Estos son sus consejos:
- Conocer el tipo del polen al que se es alérgico, los periodos del año de polinización, los niveles y, si es posible, la predicción de los tipos polínicos.
- Seguir la medicación según las pautas prescritas por el médico.
- Evitar el contacto del polen con las mucosas de la boca, nariz y ojos, empleando gafas de sol y mascarillas.
- Los fármacos antihistamínicos pueden producir somnolencia y disminución de la atención, y debe tenerse en cuenta al conducir o realizar otras actividades que requieran concentración.
- Viajar en coche con las ventanillas cerradas y evitar, si es posible, desplazamientos en moto o bicicleta.
- En los domicilios, utilizar el aspirador y bayetas húmedas para limpiar el polvo y evitar, de esta manera, la proliferación de ácaros.
- Emplear filtros de polen en el aire acondicionado de viviendas y de los vehículos.
- En los días secos y soleados hay una mayor dispersión de polen y eso aumenta los niveles.
- También es mayor la concentración de estos granos en la atmósfera a primera hora de la mañana y última de la tarde, y aumentan de forma brusca los días de vientos fuertes y tormentas primaverales de alto contenido eléctrico.
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