Algunos consejos si vas a participar en la San Silvestre vallecana el próximo 31 de diciembre
Tal y como lleva haciéndose desde 1964, el 31 de diciembre se celebrará en Madrid la prueba atlética que más gente acoge de toda España, la carrera de San Silvestre Vallecana, y los participantes necesitarán un buen material deportivo. Se trata de una de las cuatro carreras de 10K más populares del mundo que ha conseguido certificarse con la IAAF Gold Race Running Label.
En esta celebración del deporte, los participantes deben hacer una intensa carrera de 10 kilómetros de distancia cuyo recorrido tradicional fue recuperado en 2021. Para igualar el rendimiento de los expertos que acudirán a la San Silvestre madrileña, se recomienda contar con el mejor material deportivo. Supondra una garantía para el máximo nivel de comodidad durante la carrera.
Este es el material deportivo con el que debes contar para la San Silvestre madrileña
Así pues, vamos a hablarte a continuación del material deportivo que necesitarás para disfrutar al máximo de la San Silvestre madrileña y que podrás encontrar en cualquier tienda de deporte en madrid.
Zapatillas de deporte
Las diferentes marcas que fabrican este tipo de zapatillas crean modelos en base a las necesidades que puedan plantear los correodres, dando lugar así a opciones con mayor flexibilidad, estabilidad, amortiguación… entre otros. Antes de elegir unas zapatillas cualquiera, procura tener claras cuáles son tus necesidades reales. Considera las características de cada modelo que consultes, así como el tipo de entrenamiento que vas a llevar a cabo.
Conforme vas adquiriendo experiencia y mejorando tu técnica, podrás correr con calzado menos sofisticado y más ligero que el necesario para los corredores más novatos. Eso te permitirá hacerte con unas zapatillas algo más baratas. Ten en cuenta también tu experiencia haciendo maratones. En base a ello, realiza tu labor de investigación en busca de las deportivas que necesitas.
Calcetines
El siguiente material deportivo del que vamos a hablarte se trata de los calcetines. Son un complemento que, si bien puede parecer algo sobrevalorado, lo cierto es que resulta esencial a la hora de garantizar la comodidad del usuario mientras corre.
Así, estos calcetines deberán ser lo suficientemente ceñidos y elásticos para poder adaptarse correctamente a la forma del pie, evitando también que sean demasiado gruesos para no generar incomodidades. Cabe tener en cuenta también su capacidad para transpirar, función que permite regular mejor el sudor generado en los pies.
Pantalones o mallas
Por último, vamos a hablarte de otro de los artículos básicos con los que debes contar si quieres disfrutar en condiciones de la San Silvestre madrileña. Si vas a utilizar pantalones, has de asegurarte de que sean cortos, pero no demasiado.
Así, se recomienda que la altura se quede a mitad del muslo para evitar la fricción con la cara interna que pueda generar escozores molestos. En caso de que vayas a usar mallas, por lo general se recomiendan aquellas que, además de ser ajustadas, sean capaces de llegar hasta la rodilla, cubriéndola en su totalidad.
Estos son algunos de los materiales deportivos que debes tener en cuenta a la hora de prepararte para hacer una buena maratón. Recuerda investigar la oferta de las diferentes tiendas especializadas en la venta de este tipo de artículos para poder encontrar los calcetines, pantalones, mallas y zapatillas al mejor precio.