San Valentín, la importancia de la intimidad en la pareja

Consejos para mejorar la relación de pareja con motivo de San Valentín, día de los Enamorados

La intimidad es vital en las relaciones de pareja, es la clave de una relación exitosa y feliz. Sin embargo, lo contrario a lo que muchos piensan, la intimidad no es únicamente sexo. Así pues, en este texto nombraremos algunas claves para lograr esa intimidad, aprovechando que estamos celebrando el día de San Valentín.

San Valentín, claves para mejorar la relación de pareja

¿Qué es la intimidad?

Antes de hablar de los puntos clave de la intimidad, hablaremos de que es la intimidad realmente. Y es que puede tener muchos significados, pues algunos se refieren a intimidad como algo muy personal que no quieren develar a los demás, y para otros, su círculo íntimo son sus amistades más cercanas.

La intimidad tiene origen en el latín y significa ‘dentro’ o ‘profundo’. Cuando hablamos de la intimidad en la pareja nos referimos a la confianza, complicidad y unión indefinible que existe entre ellos.

Comunicación en la pareja

En las relaciones íntimas de pareja, es importante la comunicación. De hecho es la base sobre la cual se construye la relación. Siempre que conozcas a tu pareja podrás saber qué le gusta y qué no y cómo se amolda a ti para formar una relación estable.

Para tener una buena comunicación son importantes dos factores:

• Saber escuchar: las personas adoran a alguien que las escuche y se preocupe por entenderlas. Es por eso que, si quieres mejorar la relación con tu pareja, es importante que te intereses por escucharla, querer
  saber qué piensa y cómo se siente.
• Ser expresivo: para muchas personas es difícil abrirse con los demás y mostrar sus sentimientos e ideas. Si esta persona te importa serás tú quien dé el primer paso. Debes compartir tus sentimientos, ideas o
  pensamientos que quieras con esa persona para poder dar paso a la confianza.

Confianza

La confianza es otro punto clave para una relación y la falta de ella puede llevar al fin definitivo de la misma. Así de simple es la situación, cuando de confianza se trata.

Está basada en dos factores esenciales, evalúalos y pregúntate: ¿hay confianza en tu relación?

• Honestidad: la honestidad es un punto clave dentro de cualquier relación. Hay muchos motivos por los cuales puede mentir una persona. Pero el principal es que le guarda secretos, ya sea para evitar discusiones o por otro motivo.
• Creer en tu pareja: otra forma de manifestar o impulsar la confianza en tu relación es confiando en tu pareja. Aunque es normal que en ocasiones te invadan las dudas, sin embargo es importante demostrar confianza a tu pareja.
• Demostraciones de afecto: es importante demostrar afecto a tu pareja. Esto también es una demostración de confianza pues le compartes tus sentimientos y le demuestras que es importante para ti. De esta manera es más probable que confíe en ti.

Relaciones sexuales en la pareja

Aunque las relaciones no se basan únicamente en sexo, hoy en día es algo esencial para muchas parejas. Depende siempre del grado de confianza que se tengan mutuamente, pero en la mayoría de los casos es un factor predominante.

• Un poco de historia: el sexo es una de las necesidades básicas en el ser humano actual, tanto en el hombre como en la mujer. En la antigüedad se creía que la abstinencia sexual podía crear enfermedad a la mujer y esto dio origen a los consoladores (más información en este enlace).
• El lado científico: ya sea la satisfacción sexual por medio de la masturbación o el sexo con la pareja, es algo esencial, ya que se ha demostrado científicamente que esto es beneficioso para la salud y que ayuda a tener
  una vida más plena y feliz. Eso es gracias a la segregación de endorfinas u hormonas de la felicidad que se produce durante el orgasmo.
• Algunos consejos: la comunicación también es esencial para las mejores relaciones sexuales. Y es que conocer qué le gusta y qué no le gusta a tu pareja te ayudará a complacerla con mayor facilidad. Además es
  importante comunicar lo que te gusta y lo que no para que el sexo sea cada vez más placentero.

En conclusión, aprovechando la celebración de San Valentín

Aprovechando que estamos en el día del amor, San Valentín, es importante cuidar la relación de pareja. La intimidad es la conexión que puedas tener con él o ella a nivel psicológico, emocional y sexual. Mantenerla, y también la confianza y la complicidad de ratos agradables el uno con el otro, es la clave del éxito en la pareja.

Tomando en cuenta los factores mencionados en este artículo podrás tener una relación amorosa más saludable. Trabajar en la confianza, honestidad en la comunicación e incluso en la intimidad sexual, es lo básico para tener una relación exitosa.

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